MIND | Emotionale Intelligenz und Achtsamkeit (Level 1)

Das Angebot beantwortet Ihnen die folgenden Fragen:

• Leben / Arbeiten / Führen mit Gefühl – Wie geht das?
• Wie Sie nicht ausbrennen, sondern brennen!
• Empathie: Mögen Sie Menschen wirklich?
• Wie hilft das Resonanzprinzip in der Transformation?
• Wie Sie ein klares und bewusstes Bild zu Ihrer eigenen Person entwicklen?
• Guter Zugang zu den eigenen Gefühlen – wie Gefühle Ihnen helfen, sich auch in komplexen Situationen schnell zu orientieren?
• Wie Sie eigene Gefühle, Emotionen und Gedanken gezielt regulieren?
• Wie Sie sich selbst managen und sich auch in schwierigen Situationen emotional stabil halten?
• Die Gefühle anderer erkennen und verstehen – wie Ihnen Empathie ermöglicht, andere Menschen einzuschätzen und zu verstehen?

Die folgenden Erfahrungen, Erkenntnisse und Ergebnissen nehmen Sie mit:

• Sie entwickeln sich persönlich, erweitern Ihr Verhaltensrepertoire und verbessern Ihre emotionale Intelligenz.
• Sie verstehen, wie das emotionale System funktioniert und können es in Ihrem Alltag gezielter als Orientierungs- und Entscheidungshilfe einsetzen, z.B. Ärger, Angst, Freude, Neugier.
• Sie erlernen Techniken, Ihre Emotionen besser wahrzunehmen, sodass Sie sie im Alltag differenzierter – klarer oder auch diplomatischer – ausdrücken können.
• Sie lernen die Fähigkeit, sich in andere hineinversetzen zu können und ihre Sicht, Handlungsmotive und Bedürfnisse zu verstehen.
• Sie erlernen Techniken, Gefühle zu regulieren – positive Gefühle zu fördern, belastende Gefühle einzudämmen. (Top 10 Prinzipien zu mehr Empathie)
• Sie lernen auf die Gefühle anderer Einfluss nehmen und wie andere beruhigen, begeistern, anrühren können.
• Sie schulen Ihre Fähigkeit zur Empathie und erfahren, wie Sie diese Kompetenz im beruflichen Alltag nutzen können.
• Sie lernen Gefühle und Verstand zu verbinden und wie Sie Ihr emotionales und Ihr kognitives System zusammenbringen können.